TEL:0120-29-8890


薬膳ハート 関研究員

中医の言葉にある教訓

〜 七情 六淫 〜

中医学の世界では、人体は大宇宙(自然界)の一部であり、常に自然界との平衡(バランス)を維持しています。このバランスが崩れると、心と体に影響を及ぼすことがあります。

七情・・・シチジョウとは、

「七情」とは、喜・怒・優・思・悲・恐・驚の七つの感情を表します。感情の変化は、心と体のバランスに影響を与えることがあります。現代社会におけるストレスは、心身の健康に配慮し、日々の生活を見直すことが大切です。

六淫・・・リクインとは、

「六淫」とは、風邪・寒邪・暑邪・湿邪・燥邪・火邪の六つの邪気を指し、季節や気候の変化が私たちの健康に影響を与えることがあります。四季に応じた生活習慣や食事に気を付けることで、より健康を維持できるでしょう。

コラムトップに戻る▲

七情六淫