（株）薬膳ハートでは、 関 研究員による
中医学・漢方薬学の理論に基づいた商品の研究・開発を行っています。
薬膳という考え方
「陰陽五行説」の考え方は、人体のバランスを理解するためのひとつの視点です。例えば、身体の部位を「陰」と「陽」に分類することや、五臓六腑の働きをそれぞれに関連付けることが特徴です。これに基づき、日々の食生活や生活習慣を通じて、心身のバランスを意識することが大切だとされています。
五臓六腑（ごぞうろっぷ）
五臓の活動は、臓器間の相互作用を通じて連携しながら働きます。これにより、身体全体が調和し健康を保つことができます。また、六腑は食べ物の消化や吸収、排泄といった重要な働きを担い、日々の食事がこれらの機能を支えています。健康的な生活を送るためには、五臓六腑のバランスを意識することが一助となるかもしれません。
未病（みびょう）と日々のケア
未病とは、まだ病気が症状として現れていない状態を指しますが、日々のケアを通じて身体のバランスを整えることで、健康を維持することが大切です。日常の食事やライフスタイルを見直すことは、健康維持に役立つ一つの方法です。薬膳の考え方は、食生活を通じて健康を意識するアプローチを大切にしています。
