（株）薬膳ハートでは、 関 研究員による
中医学・漢方薬学の理論に基づいた商品の研究・開発を行っています。
免疫力アップに良い ツボ
免疫力が低下すると、様々な病気にかかりやすくなります。毎日簡単に出来るツボマッサージで体の免疫力を高めを整えましょう。
大魚際（だいぎょさい）
両手親指側の手のひら部の皮膚表面を強くこすり合わせながら揉みほぐす感じで手が熱くなるまで続けます。
・血液循環を良くし、呼吸器系統を強化、ウイルスの侵入を防ぎ、免疫力を高めます。
風池（ふうち）
後ろ側の髪の生え際で、耳の裏あたり乳様突起の後のくぼみのあたりです。頭部を後方より両手で包み込むようにしながら、両手の親指をツボに当て、こねるようにマッサージします。百会、天柱（首の後ろの髪の生え際、2本の太い筋の外側にあるくぼみあたり）のマッサージを併用すると、さらに効果的です。
・血行が促進され、免疫力を高めます。風邪の発生を防ぎます。
足三里（あしさんり）
向こうずねの外側、膝下から指3本分くらいの点（ひざ下10ｃｍ、すねの骨から外側に3ｃｍ）にあります。右足は右手で、左足は左手で、くぼみに人差し指の先を置くと、小指の先になります。30〜50回ほど押します。痛いぐらいが効果的です。
・消化器系全般に有効で、胃腸の不調、足のトラブル、歯痛、歯槽膿漏に良いです。
・脳細胞を活性化・血液循環を促進・赤血球を作る作用・脳下垂体、副腎などの機能を高め、病気の侵入を防ぎます。
