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薬膳ハート 関先生

ツボ

中医学で考える、毎日簡単に出来るツボマッサージの紹介

便秘に良いツボ

健康・美容の大敵である便秘。自分の力で健康なお通じを目指しましょう。

夏の養生ツボ

胃腸を整え、陽気をアップさせましょう。

冷え性に有効なツボ

体を温めて、冷えを改善しましょう。

免疫力アップのツボ

免疫力が低下すると様々な病気にかかりやすくなります。

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